みなさんこんにちは😊
麻布十番の美容室＆equri の高野です。

最近ふと「自分らしさ」ってなんだろう・・・？と考える時があり、僕は言葉の意味を知りたくなる性格なので、少し深掘りしてみました・・・
特に40代以上の女性は、役割（母、妻、仕事の立場など）をこなすうちに「本当の自分」が分からなくなっている方が多いと思うのですがいかがでしょうか・・・？

【目次】
①「自分らしい」「自分らしさ」って何？
②「知ってる自分」と「知らない自分」
③「自分らしさ」を知る方法
④「自分らしい髪型」とは？
⑤＆equriの「なりたいイメージ９つの診断」
⑥まとめ

①「自分らしい」「自分らしさ」って何？

ネットで調べてみたら
「自分らしさ」とは“他人の目や社会的な評価を気にせず。自分の価値観、性格、長所を認め、自然体でいられる状態のこと。単なるわがままではなく、自分の特性を活かして周囲と調和し、心に嘘をつかずに生きる姿勢を指します。
とのことですが、「自分の価値観」や「性格・長所」というのは自覚している部分とは別に意外にわかっていない部分があるのではないでしょうか？

②「知ってる自分」と「知らない自分」

「自分らしさ」という言葉を深掘りしていく上で、自分の性格や長所・短所、価値観というのは自覚されている方もいると思いますが、いざ聞かれても答えられる人って意外に少ない気もするんですよね・・・
それと仲の良い友達や同僚、親など、身近な人から「あなたってこうだよね」と言われて「え？！自分てそんな風に見られるの？？」」と思ったことが少なからずあると思うんです。
「自分のことは自分にしか分からない」という人もいますが、僕はそうは思っておらず、周りの近しい人から言われることは“気づいていない自分の特性”だと思っています。

③「自分らしさ」を知る方法

では、「自分らしさ」ってどうやって知ればいいの？ということですが、色々調べてみたり、自分の体験からもお話しさせて頂こうと思いますが、まず考えただけでは多分見つからず、今までのことを思い返したりそれを書き起こしたりしながら“気づくもの”のようです。
気づく方法としては

⑴「好き・得意・大事」を書き出してみる。
⑵　過去を振り返り、成功体験・失敗（発見）体験から自分のパターンを知る
⑶　周りの近しい人（古くからの親友、同僚、親など）に自分の性格や長所などを聞いてみる→自分では当たり前と思っている行動は自分では気づかないから

などがあり、②でも書いたように「知ってる自分と知らない自分」がいる場合があるので、知らない自分を知れるのも面白いですよね。

④「自分らしい髪型」とは？

さて、僕は“美容師”なのでヘアスタイルをデザインするのが仕事ですが、今までのブログでも何回も書いてきた通り“ヘアスタイルは似合わなかったら意味がない”と常々考えてきており、最近は「全身で似合わせる（Total Balance Beauty）」というベースの考え方に“自分らしさ”というワードを加えてアップデートしました😊
『似合う髪型は一つじゃない』と言ってきた中で、「似合わせって外見だけじゃなく内面的な部分でもあるんじゃないか・・・？」と深掘りしているわけですがまだまだ奥深い気がします😅

⑤＆equriの「なりたいイメージ９つの診断」

そこで、色々調べながら「“自分らしさ”を見つけるシート」というのを作ってみました。
ただ、現状は元々ある＆equriオリジンナルの「似合わせカウンセリング」で使う「なりたい女性像のイメージ９つの診断」というツールがあるのですが、それに繋げられるんじゃないか・・・？と模索中で、まだ腑に落ちていない部分があり“完成”はしていないのですが、今回は途中経過ということでご報告まで😅

⑥まとめ

僕は、今ワンオペでサロンをさせて頂いていたり、ソロキャンプも好きなのですが「一人で全部やる」ということをすると“自分の特性”が面白いように分かるのでオススメです😆
冒頭にも書きましたが、年齢をを重ねていくに連れて環境の変化やホルモンバランスなどによる肌質・髪質・体型の変化などがあり、考えることややることが多くなってくる中でもやはり人とのコミュニケーションをとったりすることはあるわけで、その中で改めて「自分らしさ」というものを改めてちゃんと考えることって必要なんじゃないかな・・・？と思い、そこには“ヘアスタイル”も欠かせない一つのアイテムになるはずだと思っているので、大切な仕事をさせて頂いてるな・・・と感じます。
お客様の“自分らしく似合う髪型”を＆equriの「安心と納得」というテーマの元で一緒に探していけるよう、これからも勉強してご提案させていただきます😊

40代からの髪はツヤ・白髪・細毛などいろいろな変化が出てきます。

でも、それは決して悪いことではありません。
髪はその人の人生と一緒に変わっていくもの。

似合う髪型は一つじゃない。

その人の髪質やライフスタイルに合わせて“その人らしさ”を見つけて一番きれいに見える形を一緒に考えていく。
＆equriはそんな 大人女性の髪の相談室 です。

もし髪に迷いを感じたらお気軽にご相談ください。

今回も最後まで読んで頂き有り難うございました。

&equri 高野

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