みなさんこんにちは😊 ＆equri の高野です。
汗ばむ季節になると、髪がうねったり、頭皮のべたつきやニオイが気になったり…。
特に40代を過ぎると、夏のトラブルは「加齢サイン」と重なって、対処が難しく感じることもありますよね。
今回は、そんな大人女性が抱えやすい「夏の“髪と頭皮”の悩み」と、「今からできる対策」をご紹介します。
夏の“髪と頭皮”の「悩み
① 抜け毛が増える
・汗、皮脂・紫外線による炎症などにより“毛根にダメージ”を受けてしまったり、ヘアサイクルの乱れなどにより「抜け毛」が増えてしまうことがあります。
② 頭皮のニオイ・ベタつき
・皮脂が増え、酸化してニオイに変わったり、シャンプーで取りきれない蓄積汚れも原因となってニオイやベタつきが気になります。
③ 髪のパサつき・カラーの褪色
・強い紫外線が髪を乾燥させ水分を奪ったり、カラーの色素を壊すのでパサつきや褪色（色落ち）の原因となります。
④ ボリュームが出にくくなる
・年齢により頭頂部の髪が細くなってくることに加え、根元の皮脂や湿気でペタンコになりやすくなります。
⑤ 白髪が増えたように感じる
・紫外線やストレス、暑さによる食欲不振での栄養不足でメラニンが低下する。
今からできる対策
▪️頭皮の皮脂が増えることによるニオイなどの対策としては「炭酸シャンプー」又は「頭皮用のシャンプー」を毎日じゃなくても2日に１回または週に２〜３回など使うのがオススメです。
▪️紫外線への対策は「肌にも使えるスプレータイプのUVケア」がオススメで、それを使っての頭皮のケア＋帽子や日傘がベストです。
▪️抜け毛対策には↑と同様スプレータイプの頭皮ケアで紫外線から守ったり、シャンプー時のマッサージやサロンでのヘッドスパなどがオススメです。
▪️髪のパサつき対策は、「ヘアマスク」など通常のトリートメントよりケア効果が高いモノを使ったり、髪を乾かす前にUVケア効果のあるオイルやスプレーをつけるなどがオススメです。
▪️“白髪”に関しては暑い時期だけでなく紫外線対策や頭皮のマッサージでの血行促進に加え、暑い時期はついつい冷たいものを多く摂りがちなのでそこを気をつけて内蔵を冷やさないようにしたり、冷房も体を冷やしすぎたり髪の乾燥のにも関わってくるので、熱中症にも気をつけながら行動しましょう。
夏の髪と頭皮は思った以上にダメージを受けています。
季節に合ったケアを取り入れて、年齢を感じさせないツヤ髪を保っていきたいですね😊🌿
当サロンでも、紫外線ケア・頭皮ケアメニューをご用意していますので、気になる方はお気軽にご相談ください。
今回も最後まで読んで頂き有り難うございました。
&equri 高野
〒106-0045 東京都港区麻布十番 3−1−５
ストーク麻布K＆S 704
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休み：月７〜８日（不定休）
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カット・カラーorパーマ 18：00
縮毛矯正 17：00
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