シャンプーは毎日するべきか その一

皆さんこんにちは。
＆equri の高野です。

今回は、なぜか最近お客様との会話の中で出てくることが多い
「シャンプーは毎日した方がいいの？」
というお話です。
結論から言うと、特にこの話題に関しては様々な考え方があり、
どれが正しい？となるとその人の頭皮の状態とか季節、生活環境に
よっても左右されますので一概には言えないです。

ではどういう条件下で変わってくるのか？を今まで色々勉強してきた
中での私の考え方ということでお話しさせて頂きます。

まず、「シャンプーの目的」ですが、これは『頭皮の皮脂や髪についた
スタイリング剤を洗い流す』ことです。
それと意外に適当な方が多いのが“シャンプーする前にお湯（シャワー）
で予め髪や頭皮の汚れを落とす『予洗い』という工程です。
“髪を濡らす”だけでは不十分で、“髪や頭皮の汚れを洗い流す”という
意識で行うべきで、髪の長さや密度にもよりますが２〜３分流すのが
BESTなのです。（本当はその前にブラッシングするのがBEST!)
この『予洗い』がちゃんとできていると使うシャンプー剤の量も
少なくて済みますし、汚れも取れて泡立ちも良くなります。
髪についているオイルやWAX等は髪自体をゴシゴシ洗わなくても
流れる時の泡でほぼ落ちるので、特に重要なのは“頭皮の皮脂”
を落とすことですが、「皮脂」＝「油分」なので、これを落とすための
メインの成分となるのが“界面活性剤”で、どんな界面活性剤を使っている
のかが重要になってきます。
例えば洗浄力の強い界面活性剤を使っているシャンプーで毎日洗うのは、
あまりお勧めできません。まして朝晩２回など・・・💧
毎日洗うなら、せめて洗浄力の弱いシャンプー剤を選びましょう。
すごく汗をかいた日や、埃や砂などで髪がいつもより汚れている日など
は別として、在宅ワークでずっと家にいたりなど汚れていなければ
2日に１回でも良いと思います。